Vores ønske er at udbrede stripfitness til kvinder* i hele landet. Kender du et fitnesscenter eller en danseskole, der burde have stripfitness på holdplanen, så bed dem endelig kontakte os for at høre mere. Vi uddanner også instruktører, læs mere her: /uddannelse
Vores hold retter sig mod alle kvinder*, samt nonbinære der føler sig komfortable i et feminint rum. Enkelte hold eller events kan have andre målgrupper, det vil i så fald være angivet. Spørg gerne, hvis du er i tvivl.
Intruktør: Marianne
Tid: Mandage og torsdage 19.45
Sted: Østerbro og Frederiksberg
Mere info: Tilmelding for to måneder ad gangen. Se opslag i Facebook-gruppen for aktuelle forløb her.
Instruktør: Mill
Tid: Hver fredag ved sengetid kl. 20.00
Sted: Online, kontakt Mill for start info
Mere info: Underground bedtime Stripfitness time online, med fokus på de bløde værdier der ikke er så svær i koreografien, men har vist sig at være effektive når det kommer til udvikling af sind, tanker og følelser.
Instruktør: Christinna
Tid:
Sted:
Mere info:
Instruktør: Anna
Tid: Tirsdag 18.00-19.00
Sted: Tease/stripfitness i
pole academy
Mere info:
Burlesque ved cabaresque hver torsdag pt indtil december kl. 17.00-18.00
Vi er en lille håndfuld af farverige sjæle. Vi er den slags instruktører, du henvender dig til, når alt andet er prøvet, og du bare skal have garanteret sjov
undervisning på et hold, der samtidig hjælper dig til at finde ind til og hjem til dig selv. Et sted hvor sind og krop finder ro og plads igennem bevægelse. Hvor femininitet har mange forskellige udtryk.
Blandt vores alsidige instruktører finder du bl.a. uddannede personlige trænere, terapeuter, dansere, performere og helt almindelig holdundervisere. Vi har alle det til fælles, at vi har gennemgået den dybdegående selvudvikling, der ligger i selve Stripfitness ™ uddannelsen. En uddannelse som har været på markedet det sidste årti, og som har fostret nye Stripfitnessinstruktører fordelt over hele landet. Vi kender alle til de bump, livet giver, og har igennem Stripfitness-træningen hver især fundet værktøjer til at komme godt over dem. Vi står nu parat med et safe space, hvor du får rammerne til selv at komme godt igennem næste fase af livet - hvad den så end måtte byde på.